Starte Durch!

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Aktion verlängert!

3 Monate nur 99,00 €*
Ohne Aufnahmegebühr!

inkl. Gerätetraining, Indoor- & Outdoor-Kurse.
*+15,00 € Kaution für die Mitgliedskarte

Aktionszeitraum: 15.06. – 31.07.2020

Mitglied werden

Wellness REOPENING 29.06.2020

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Öffnungszeiten: Täglich von 09.30 Uhr bis eine Stunde vor Schließzeit der Fitnesslounge.

Hygiene- & Verhaltensregeln:
→ Melde dich für den Saunagang an der Theke an. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
→ Bringe ein Handtuch, Badeschuhe sowie eine Unterlage für die Sauna und eine Unterlage für die Ruheliege mit.
→ Ziehe dich für den Saunagang im Sauna-Vorraum um. Eine Nase-Mund-Bedeckung ist im Saunabereich nicht nötig.
→ Nutze vor dem Saunagang die Dusche im Sauna-Vorraum.
→ Halten den Sicherheitsabstand von 1,5 Metern in der Sauna und im Ruhebereich ein und halte dich an die Maximalbelegung.
→ Desinfiziere deine Ruheliege vor Verlassen des Saunabereiches. Flächen- und Handdesinfektionsmittel stehen zur Verfügung.

Verhaltens- & Hygieneregeln

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Die Gesundheit unserer Mitglieder und des gesamten Teams liegen uns sehr am Herzen.

Deshalb wurde die Anzahl der trainierenden Personen in der Fitnesslounge begrenzt und der Trainingsraum in einzelne Trainingsbereiche aufgeteilt. Ein Mindestabstand von 1,5 Metern ist untereinander einzuhalten.

Bitte lest Euch vor eurem ersten Besuch alle Hygiene- & Verhaltensregeln durch.

Hygiene- & Verhaltensregeln





Kursbetrieb

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Bitte melde Dich für Kurse im Indoor- & Outdoor-Bereich über unsere X-Fitter-Seite an.

Wichtig registriere Dich mit deinem Namen und Mitgliedsnummer
Die maximale Teilnehmerzahl pro Kurs findet ihr beim jeweiligen Kurs.

→ Komme direkt in Sportbekleidung mit zwei Handtüchern und gefüllter Trinkflasche.
→ Die Umkleiden & Duschen können nur mit Einschränkungen genutzt werden.
→ Sportgeräte werden von uns bereitgestellt und desinfiziert.
→ Achtung: Es besteht keine Parkmöglichkeit auf unserem Gelände.
→ Bei schlechtem Wetter entfällt das Outdoor-Training.
→ Halte Dich selbstverpflichtend an die bestehenden Distanz- & Hygieneregeln.
→ Wenn ihr Krankheitssymptome aufweist, bitte unbedingt Zuhause bleiben.

Bei Nicht-Einhalten der Sicherheitsregeln behalten wir uns vor,
das Hausrecht auszuüben und Mitglieder des Hauses zu verweisen.




Kursplan 27.07. – 02.08.2020

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10.00 - 10.30 Uhr

Fit & Vital

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
11.00 - 11.30 Uhr

HIT Tabata

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
15.00 - 15.30 Uhr

Pilates

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
16.30 - 17.00 Uhr

Bodyforming Cardio

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
16.30 - 17.30 Uhr

Boxen kontaktlos

Ari
Kursraum 1
17.00 - 17.45 Uhr

X-Fit

Matze
Fitnesslounge-Parkplatz
17.30 - 18.00 Uhr

Bauch Workout

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
17.45 - 18.45 Uhr

Boxen kontaktlos

Ari
Kursraum 1
18.00 - 19.00 Uhr

X-Fit Weight lifting

Matze
Kursraum 2
18.30 - 19.15 Uhr

Rücken Aktiv

Marlene
Kursraum 3
19.15 - 20.00 Uhr

X-Fit – Free Athletics

Matze
Kath. Kirchenplatz
19.00 - 19.30 Uhr

HIT Tabata

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
19.30 - 20.15 Uhr

Bauch Beine Po

Marlene
Kursraum 3
15.30 - 16.00 Uhr

Fit & Vital

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
16.30 - 17.00 Uhr

Body Fitness & Pump

Kerstin
Kursraum 2
16.30 - 17.15 Uhr

Boxen Kinder kontaktlos

Ari
Kursraum 1
17.00 - 17.45 Uhr

X-Fit

Anne
Fitnesslounge-Parkplatz
17.15 - 18.15 Uhr

Boxen Beginner kontaktlos

Ari
Kursraum 1
18.00 - 18.30 Uhr

Bauch Workout

Kerstin
Kursraum 2
18.00 - 18.45 Uhr

X-Fit

Anne
Fitnesslounge-Parkplatz
18.30 - 19.30 Uhr

Boxen advanced kontaktlos

Ari
Kursraum 1
19.00 - 19.30 Uhr

HIT Tabata

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
15.00 - 15.45 Uhr

TRX Sling Fitness

Kerstin
Kursraum 2
17.00 - 17.30 Uhr

HIT Plyo

Kerstin
Kursraum 2
17.00 - 17.45 Uhr

X-Fit Free-Athletics

Regina
Kath. Kirchenplatz
17.30 - 18.30 Uhr

Kampfsport Workout kontaktlos

Elmar
Kursraum 1
18.00 - 18.30 Uhr

Bauch workout

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
18.00 - 18.45 Uhr

X-Fit Free Athletics

Regina
Kath. Kirchenplatz
18.00 - 19.00 Uhr

Indoor Cycling

Johannes
Kursraum 3
19.00 - 19.30 Uhr

Body forming

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
19.30 - 20.30 Uhr

Zumba

Irene
Kursraum 3
10.00 - 10.30 Uhr

Fit & Vital

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
11.00 - 11.30 Uhr

HIT Tabata

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
16.00 - 16.30 Uhr

Pilates

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
17.00 - 17.30 Uhr

Body Forming

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
17.00 - 17.45 Uhr

Boxen Kinder kontaktlos

Ari
Kursraum 1
17.00 - 18.00 Uhr

X-Fit Weightlifting

Matze
Kursraum 2
18.00 - 19.00 Uhr

Boxen Beginner kontaktlos

Ari
Kursraum 1
18.15 - 19.00 Uhr

X-Fit

Matze
Fitnesslounge-Parkplatz
18.30 - 19.00 Uhr

Bauch Workout

Kerstin
Kursraum 3
19.15 - 20.00 Uhr

Power Bodyforming

Marlene
Kursraum 3
19.15 - 20.15 Uhr

Boxen Advanced kontaktlos

Ari
Kursraum 1
10.00 - 10.30 Uhr

Body forming

Kerstin
Kursraum 2
11.00 - 11.30 Uhr

Bauch Workout

Kerstin
Kursraum 2
16.30 - 17.00 Uhr

HIT Tabata

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
16.30 - 17.30 Uhr

Boxen kontaktlos

Ari
Kursraum 1
17.00 - 17.45 Uhr

X-Fit Free Athletics

Regina
Kath. Kirchenplatz
17.45 - 18.45 Uhr

Boxen kontaktlos

Ari
Kursraum 1
18.00 - 18.30 Uhr

Body Fitness & Pump

Kerstin
Kursraum 2
18.00 - 18.45 Uhr

Yoga

Sigrid
Kursraum 3
18.00 - 18.45 Uhr

X-Fit

Max
Fitnesslounge-Parkplatz
19.00 - 19.45 Uhr

X-Fit

Max
Fitnesslounge-Parkplatz
19.00 - 20.00 Uhr

Yoga

Sigrid
Kursraum 3
09.00 - 09.45 Uhr

X-Fit

Max
Fitnesslounge-Parkplatz
10.00 - 10.45 Uhr

X-Fit Free Athletics

Max
Fitnesslounge-Parkplatz
10.30 - 11.15 Uhr

TRX Sling Fitness

Kerstin
Kursraum 2
11.30 - 12.00 Uhr

HIT Tabata

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
12.05 - 12.35 Uhr

Bauch workout

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
12.45 -13.30 Uhr

Fitness & Balance

Kerstin
Kursraum 2
16.00 - 17.00 Uhr

Boxen kontaktlos

Ari
Kursraum 1
17.15 - 18.15 Uhr

Boxen kontaktlos

Ari
Kursraum 1
10.00 - 10.45 Uhr

X-Fit

Lubo
Fitnesslounge-Parkplatz
11.00 - 11.45 Uhr

X-Fit Free Athletics

Lubo
Fitnesslounge-Parkplatz
10.30 - 11.30 Uhr

Indoor Cycling

Johannes
Kursraum 3
15.00- 15.50 Uhr

Kettlebell Workout

Felix
Fitnesslounge-Parkplatz
16.00 - 16.50 Uhr

Bauch- & Faszien

Felix
Kursraum 2







Unser Kursangebot

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Wellness & Gesundheit

Mit Gesundheitstraining führen wir ein zielgerichtetes Training zum ...

Fitness

Fitnesstraining in der Gruppe macht Spaß, motiviert und verbessert ...

X-Fit

In den abwechslungsreichen Workouts werden stetig variierende, ...

Kampfsport

Neben dem fitnessorientierten Boxtraining, bieten wir in unseren ...

Home-Workouts

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Um gesund & fit zu bleiben und unser Immunsystem leistungsfähig zu erhalten, sollten wir alle in dieser schweren Zeit weiterhin selbständig trainieren.

Wir helfen euch dabei und stellen euch in den nächsten Tagen täglich ein „Workout of the Day“ bereit.

ZU DEN WORKOUT-VIDEOS

Kostenloses Probetraining

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Trainiere bis zu zweimal mit einem/-r Trainer/-in Probe bei uns im Studio und sieh dir unsere Vorteile an.

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10 Jahre Fitnesslounge

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2019 war für uns ein ganz besonderes Jahr – die Fitnesslounge feierte ihr 10-jähriges Bestehen.

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