REOPENING 08.06.2020

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Wir haben für Euch die Stellung gehalten, mit Euch gewartet, gehofft und die Herausforderungen angenommen. Jetzt können wir endlich wieder mit euch gemeinsam durchstarten.

SAVE THE DATE → 08.06.2020
⁠ ⁠ Wir freuen uns riesig auf Euch!

PS: Nähere Informationen zu Auflagen & Hygienevorschriften folgen.⁠






NATURE FITNESS

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Kleingruppen-Training mit bis zu 5 Personen.

Wir wollen, dass ihr gesund bleibt. Sport und Bewegung stärkt unser Immunsystem und wirkt sich positiv auf unser Herz-Kreislaufsystem sowie unseren ganzen Bewegungsapparat aus.

Die Fitnesslounge bleibt vorübergehend noch geschlossen. Jedoch bieten wir Euch ab Dienstag, den 12. Mai 2020 Fitness- & Gesundheitsstraining unter Einhaltung der Distanz- & Hygieneregeln* in kleinen Gruppen bis zu 5 Personen an der frischen Luft.

Zur Teilnahme ist eine vorige Registrierung und Anmeldung zum jeweiligen Kurs erforderlich.

*Unter Beachtung der Distanz- & Hygieneregeln halten wir untereinander im Training einen Abstand von mind. 2 Metern ein. Wir desinfizieren unsere Hände und die benutzten Trainingsgeräte. Sport und Bewegung soll kontaktfrei durchgeführt werden. Umkleidekabinen und Nassbereiche können nicht genutzt werden. Selbstverpflichtend hält sich jeder Teilnehmer an die Regeln und nimmt nur am Training teil, wenn er in den letzten 14 Tagen keine Krankheitssymptome, keine Infektion und keinen Kontakt zu einer SARS-CoV-infizierten Person hatte.

 


Wichtig registriere Dich mit deinem Namen und Mitgliedsnummer auf unserer X-Fitter-Seite
Es können maximal 4 Personen pro Kurs teilnehmen.

→ Komme direkt in Sportbekleidung mit Handtuch und gefüllter Trinkflasche, evtl. eigener Matte zum Treffpunkt.
→ Sportgeräte werden von uns bereitgestellt und desinfiziert.
→ Achtung: Es besteht keine Parkmöglichkeit auf unserem Gelände.
→ Bei schlechtem Wetter entfällt das Training.
→ Halte Dich selbstverpflichtend an die bestehenden Distanz- & Hygieneregeln.
→ Komme nur zum Training, wenn du in den letzten 14 Tagen keine Krankheitssymptome,
Infektion oder Kontakt zu einer SARS-CoV-infizierten Person hattest.




Kursplan 01.06. – 07.06.2020

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Pfingsmontag

Feiertag

Keine Kurse am
Fitnesslounge-Parkplatz
14.00 - 14.30 Uhr

Bauch Workout

Jens
Fitnesslounge-Parkplatz
15.30 - 16.00 Uhr

Fit & Vital

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
16.30 - 17.00 Uhr

Fitness & Pump

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
17.10 - 17.50 Uhr

X-Fit

Anne
Fitnesslounge-Parkplatz
18.00 - 18.30 Uhr

Bauch Workout

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
18.00 - 18.45 Uhr

X-Fit

Anne
Fitnesslounge-Parkplatz
19.00 - 19.30 Uhr

HIT Tabata

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
14.00 - 14.30 Uhr

Bauch Workout

Jens
Fitnesslounge-Parkplatz
17.00 - 17.30 Uhr

HIT Plyo

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
17.00 - 17.45 Uhr

X-Fit Free-Athletics

Regina
Kath. Kirchenplatz
18.00 - 18.30 Uhr

Bauch workout

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
18.00 - 18.30 Uhr

Zumba

Patrizia
Fitnesslounge-Parkplatz
18.00 - 18.45 Uhr

X-Fit Free Athletics

Regina
Kath. Kirchenplatz
19.00 - 19.30 Uhr

Body forming

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
10.00 - 10.30 Uhr

Fit & Vital

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
11.00 - 11.30 Uhr

HIT Tabata

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
13.00 - 13.30 Uhr

Rücken Aktiv

Marlene
Fitnesslounge-Parkplatz
13.45 - 14.15 Uhr

Bauch Beine Po

Marlene
Fitnesslounge-Parkplatz
14.30 - 15.00 Uhr

Bauch Workout

Jens
Fitnesslounge-Parkplatz
16.00 - 16.30 Uhr

Pilates

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
17.00 - 17.30 Uhr

Body forming Cardio

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
17.30 - 18.15 Uhr

X-Fit Weightlifting

Matze
Fitnesslounge-Parkplatz
18.30 - 19.00 Uhr

Bauch Workout

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
18.30 - 19.00 Uhr

Zumba

Patrizia
Fitnesslounge-Parkplatz
18.30 - 19.15 Uhr

X-Fit Free Athletics

Matze
Kath. Kirchenplatz
10.00 - 10.30 Uhr

Body forming

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
11.00 - 11.30 Uhr

Bauch Workout

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
16.30 - 17.00 Uhr

HIT Tabata

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
17.00 - 17.45 Uhr

X-Fit

Max
Fitnesslounge-Parkplatz
18.00 - 18.30 Uhr

Fitness & Pump

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
18.00 - 18.45 Uhr

X-Fit Free Athletics

Max
Kath. Kirchenplatz
09.00 - 09.45 Uhr

X-Fit

Max
Fitnesslounge-Parkplatz
10.00 - 10.45 Uhr

X-Fit Free Athletics

Max
Kath. Kirchenplatz
10.30 - 11.00 Uhr

Body forming

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
11.30 - 12.00 Uhr

HIT Tabata

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
12.15 - 12.45 Uhr

Bauch workout

Kerstin
Fitnesslounge-Parkplatz
10.00 - 10.45 Uhr

X-Fit Free Athletics

Regina
Kath. Kirchenplatz
10.00 - 10.45 Uhr

X-Fit

Max
Fitnesslounge-Parkplatz
11.00 - 11.45 Uhr

X-Fit Free Athletics

Regina
Kath. Kirchenplatz
11.00 - 11.45 Uhr

X-Fit

Max
Fitnesslounge-Parkplatz







Home-Workouts

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Um gesund & fit zu bleiben und unser Immunsystem leistungsfähig zu erhalten, sollten wir alle in dieser schweren Zeit weiterhin selbständig trainieren.

Wir helfen euch dabei und stellen euch in den nächsten Tagen täglich ein „Workout of the Day“ bereit.

ZU DEN WORKOUT-VIDEOS

Trainings- gutscheine als Entschädigung.

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Damit euch kein Nachteil entsteht, habt ihr die Möglichkeit einen Trainings-Gutschein für den Zeitraum der angeordneten Ruhezeit zu erwerben, den ihr zu einem späteren Zeitpunkt für euch einlösen, oder auch verschenken könnt.

Unser Kursangebot

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Wellness & Gesundheit

Mit Gesundheitstraining führen wir ein zielgerichtetes Training zum ...

Fitness

Fitnesstraining in der Gruppe macht Spaß, motiviert und verbessert ...

X-Fit

In den abwechslungsreichen Workouts werden stetig variierende, ...

Kampfsport

Neben dem fitnessorientierten Boxtraining, bieten wir in unseren ...

Bleib am Ball!

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Unser attraktives Frühlingsangebot:

StudentenAbo 29,90€/mtl.
Gültig für Studenten, Schüler und Azubis


FitnessAbo 39,90€/mtl.


→ Ohne Aufnahmegebühr
→ inkl. Gerätetraining, Sauna & aller Kurse
→ Laufzeit: 12 Monate

Aktionszeitraum: 01.03. - 31.05.2020

Mitglied werden

Kostenloses Probetraining

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Trainiere bis zu zweimal mit einem/-r Trainer/-in Probe bei uns im Studio und sieh dir unsere Vorteile an.

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10 Jahre Fitnesslounge

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2019 war für uns ein ganz besonderes Jahr – die Fitnesslounge feierte ihr 10-jähriges Bestehen.

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